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      浏览:01      来源:xyzlchina.com      作者:大发彩票注册登录      发布时间:9843/20/55

       他建议,即使是心理正常的人也要放松心情,转移注意力,可以听音乐、看电影、聊天等,并保持正常作息,不熬夜,保证充足睡眠,对自己做积极暗示,“在室内适当运动,也是调节情绪的方法”。。急速分分彩网


       “生气会引起交感神经兴奋,血压升高,心率加快,这的确会加重心脑负担,这个时候往往容易突发心脑血管意外事件。”武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰说,不少心脑血管疾病都受情绪因素影响,比如临床上冠心病病人生气后,容易胸闷胸痛;高血压病人大怒后,容易面赤耳红,出现剧烈头痛,这都是生气对身体产生的“急”影响。而生气对身体的“慢”影响也不可小觑,中医讲肝气郁结,比如乳腺增生、妇科肿瘤、胃病、心脏病、高血压、甲状腺结节等等都跟情绪有一定关系。;
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